美人の条件

綺麗になって楽しく生きる方法を研究してます

2014-07-17から1日間の記事一覧

お金をかけずに自分を変えるには

三行日記がオススメらしいです。書くだけでストレスの30%は解消され、二週間後にはぐっすり眠れるようになるとか。若干自律神経が乱れてて血の巡りが結構悪い私にはこれがピッタリな気がしてならないです。3行日記の書き方 1.悪かったこと 2.よかったこと 3.…